Pernah Coba Teh Linden? Khasiatnya Mampu Cegah Penyakit Jantung hingga Bronkitis, Cara Buatnya Pun Mudah!

Selain itu, teh linden dapat digunakan untuk mempromosikan keringat untuk meningkatkan detoksifikasi dan mengeluarkan dahak.

Teh linden juga memiliki sifat penawar rasa sakit dan antispasmodik yang dapat membantu mengurangi batuk, gejala flu dan bronkitis, dan masalah pernapasan lainnya.

Risiko dan efek samping

Teh linden secara keseluruhan aman untuk dikonsumsi dengan dosis yang tak berlebihan.

Baca Juga: Ingin Kembali ke Gaya Hidup Serba Alami? Ini 5 Alternatif Sampo yang Mampu Usir Ketombe hingga Buat Rambut Berkilau

Dosis yang tak berlebihan ini yaitu dua hingga empat gram per hari, sekitar tiga sampai empat cangkir.

Minum lebih dari ini berpotensi menyebabkan efek samping seperti perubahan tekanan darah dan pencernaan, jadi yang terbaik adalah tetap dalam kisaran ini.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Minuman Paling Sehat Sedunia dan Ampuh Turunkan Berat Badan, Waspadai Waktu Konsumsi Teh Hijau yang Salah Malah Akan Picu Dampak Buruk Bagi Tubuh

Moms tidak boleh mengonsumsi linden jika sedang hamil (tidak tersedia informasi yang cukup tentang keamanannya), menderita penyakit jantung, atau jika alergi terhadap serbuk sari.

PROMOTED CONTENT