Sebuah studi yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan lemak dan penurunan berat badan yang sukses bergantung pada asupan lemak.
Mentimun menjadi salah satu makanan yang memiliki nol lemak.
Maka, menjadikan mentimun camilan di malam hari adalah pilihan yang tepat.
Air perasan lemon memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Baca Juga: Cara Mudah Miliki Tubuh Langsing dan Perut Rata Tanpa Diet dan Olahraga, Hanya Lakukan Hal Mudah Ini
Baca Juga: Rutin Minum Jus Pisang Setiap Pagi, Perut Dijamin Rata dalam Waktu 2 Minggu, Mau Coba?
Keasaman lemon dapat meningkatkan sistem pencernaan dan melindungi fungsi hati.
Lemon juga memiliki sifat diuretik untuk detoksifikasi dan mendorong pembakaran lemak.
Jadi, mengonsumsi lemon sebelum tidur bisa membantu pembakaran lemak khususnya di perut.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR