Telur diketahui memiliki kandungan protein yang baik sehingga bagus untuk pertumbuhan fisik Si Kecil.
Dengan begitu, Moms bisa berikan sarapan telur dadar serta susu untuk memulai paginya.
Jangan biarkan Si Kecil melewati sarapan untuk membuatnya tetap fokus saat belajar.
2. Yogurt
Baca Juga: Tak Kalah Bergizi dari Daging, Ini Sumber Protein Nabati yang Bisa Moms Berikan untuk Si Kecil
Selain telur, Moms juga bisa memberikan yogurt pada Si kecil untuk membantu ia bertambah tinggi.
Yogurt diketahui memiliki kandungan probiotik yang dapat menjaga kesehatan usus Si Kecil.
Selain itu, yogurt juga memiliki kandungan vitamin D dan kalsium yang baik.
Kedua kandungan tersebut dipercaya dapat memperkuat tulang sehingga mendorong Si Kecil bertambah tinggi.
3. Kedelai
Source | : | News18 |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR