2. Meredakan peradangan
Jahe juga mengandung sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan, pembengkakan dan nyeri sendi, terutama dalam kondisi seperti osteoarthritis dan rematik.
3. Mengatur kadar kolestrol
Mengutip dari Boldsky, air jahe mampu mengurangi kolesterol tinggi, yang dapat menyebabkan penyakit yang terkait dengan obesitas seperti penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
Air jahe akan mengurangi kolesterol dengan menurunkan kadar kolesterol serum dan hati.
Selain itu, air jahe dapat secara efektif mengurangi tekanan darah dan mengencerkan darah.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Source | : | Healthline,Boldsky |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR