Mengganti Kopi dengan Minum Teh Herbal Selama 30 Hari, Pria Ini Rasakan Perubahan Mengejutkan Pada Tubuhnya

Di luar dugaan, Chase mengaku kalau kondisi tubuhnya terasa baik-baik saja meski tidak lagi mengawali hari dengan minum kopi.

"Tidak ada hal aneh yang terjadi," kata Chase di video unggahannya.

"Saya tidak sakit kepala atau depresi, pencernaan saya baik-baik saja," sambungnya.

Chase menambahkan dirinya tidak mengalami penurunan fokus seperti yang ramai digembar-gemborkan jika berhenti minum kopi.

Eksperimen ini dilakukan Chase setelah satu bulan sebelumnya dia berhenti mengonsumsi makanan dan minuman ber-kafein.

Baca Juga: Meski Nyaman, Pakai Sandal Jepit Justru Berbahaya dan Picu Dampak Buruk Bagi Kesehatan

Baca Juga: Risiko Penyakit Jantung Mengintai, Ini Batasan Normal Minum Kopi Agar Tidak Berdampak Buruk pada Kesehatan

Ia kemudian menggantinya dengan kopi bebas kafein dan rutin minum teh herbal di sore hari.

Dia juga menemukan ada kandungan kafein di bahan makanan dan minuman yang selama ini dikonsumsinya tanpa sadar.

"Jika kita mencoba untuk menghentikan konsumsi kafein, kita harus berhati-hati," tambah Chase

Chase juga sadar jika tingkat energinya lebih konsisten dibandingkan saat dia mengonsumsi kopi.

PROMOTED CONTENT