Mengencangkan Payudara Tanpa Implan dan Operasi Plastik? Bisa Banget, Caranya Mudah dan Aman

Tetapi ternyata, ada cara mengencangkan payudara tanpa implan dan operas plastik lho.

Melansir dari Boldsky, inilah cara alami mengencangkan payudara dengan ampuh.

1. Olahraga

Beberapa jenis olahraga ternyata bisa membuat payudara kencang.

Seperti push up, bench press, hingga dumbbell flies.

 

Tiga olahraga ringan tersebut memfokuskan kekuatan otot dada, sehingga mampu memperbaiki penampilan payudara.

Baca Juga: MengASIhi Bikin Payudara Kendur? 4 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Kembalikan Bentuk Payudara Jadi Indah Kembali, yang Penting Telaten

Baca Juga: Racik Jahe Bakar dan Susu dengan Cara Seperti Ini, Jika Diminum Setiap Hari Payudara Mini Bisa Membesar Tanpa Perlu Operasi

2. Perbaiki postur

Seorang perempuan juga dituntut memperbaiki postur tubuh.

Kebiasaan sering membungkuk ternyata membuat seorang perempuan memiliki payudara yang kendur loh.

Kulit payudara akan terbiasa menahan beban ke bawah sehingga jaringan ikatnya juga tertarik ke bawah.

Hal ini memicu payudara kendur. Oleh karena itu, usahakan duduk dan berdiri dengan posisi punggung lurus dan menarik bahu sedikit ke belakang.

PROMOTED CONTENT