Khasiat Jus Buah Lewat! Rutin Minum Jus Seledri di Pagi Hari Bikin Tubuh Alami Perubahan Tak Disangka-sangka Ini

2. Menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung

Phthalides di seledri mengendurkan arteri dan memungkinkan pembuluh membesar yang memungkinkan darah mengalir lebih leluasa.

Phthalides juga meringankan hormon stres dan akhirnya semakin sedikit tekanan tubuh kita, semakin rendah tekanan darah kita.

Seledri juga mengandung bioflavonoid yang disebut apigenin yang bertindak sebagai anti-inflamasi dalam sistem kardiovaskular dan meningkatkan ekspansi pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah tinggi dan hipertensi.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Rupanya Semudah Ini Merawat Kulit Berminyak Penyebab Jerawat

Baca Juga: Terungkap Sudah Cara Chef Andal Bikin Makanan Jadi Enak, Cukup Peras Lemon pada Makanan Ini

3. Mencegah kanker

Salah satu manfaat besar seledri adalah kadar vitamin C.

Phthalides telah terbukti menghambat beberapa kanker.

4. Pembersihan dan detoksifikasi

Penelitian menunjukkan, seledri meningkatkan kesehatan hati yaitu meningkatkan kapasitas detoks tubuh dalam jangka panjang.

Ini juga dapat membantu Moms membangun kembali HCL dalam usus yang sangat penting untuk mencerna makanan sepenuhnya dan menyerap nutrisi penting.

PROMOTED CONTENT