Hal tersebut disampaikan oleh dr. Raissa Edwina Djuanda, Sp.GK, M.Gizi, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari RS Pondok Indah – Puri Indah pada Nakita.id.
Beliau menyatakan bahwa nutrisi sangat perlu diperhatikan ketika seorang ibu sedang menyusui.
Hal tersebut demi melancarkan produksi ASI untuk makanan utama Si Kecil pada masa bayinya.
Baca Juga: Begini Cara Memompa, Menyimpan, dan Memanaskan ASI Perah Agar Tidak Terkontaminasi Bakteri dan Virus
"Zat gizi utama seperti karbohidrat, protein, lemak sangat diperlukan untuk membantu meningkatkan produksi ASI." ujar dr. Raissa Edwina Djuanda, Sp.GK, M.Gizi.
Bukan hanya itu saja, tambahan zat gizi seperti vitamin dan lainnya juga ternyata diperlukan.
"Selain itu, zat gizi tambahan seperti kalsium, zat besi, DHA, omega 3, folat, vitamin D, vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin A, dan serat juga memiliki peran yang penting." tegasnya kembali.
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR