6 Kebiasaan Ini Kerap Dianggap Buruk, Nyatanya Punya Efek Positif Bagi Tubuh, Salah Satunya Menggosip

Berikut sederet aktivitas yang dianggap buruk tapi beri dampak baik seperti yang dimuat bollywoodshadiss.com:

1. Bergosip

Moms tentu tak luput dari aktivitas satu ini, ya bergosip.

Tinggal di lingkungan sosial Moms tentu pernah melakukan obrolan kosong atau bergosip dengan rekan dekat atau saudara.

Baca Juga: Ternyata Kebiasaan Minum di Pagi Hari Saat Perut Kosong Sebabkan Masalah Kesehatan, Kok Bisa?

Meski bergosip kerap dianggap tak baik siapa sangka justru punya manfaat kesehatan.

Beberapa menit yang Moms habiskan untuk bergosip rupanya dapat mengatasi stres dan rasa cemas.

Baca Juga: Sering Dilakukan, 4 Kebiasaan Buruk di Malam Hari Ini Langsung Jadi Pemicu Masalah Tidur, Ubah Mulai Sekarang!

Saelai itu bergosip disebut juga sebagai salah satu terapi otak.

2. Gelisah

Saat Moms sedang alami gelisah biasanya akan menggerakkan tangan, kaki, atau bahkan rambut untuk mengatasinya.

Rupanya kegelisahan yang cukup mengganggu itu bisa bantu membakar sejumlah kalori dalam tubuh.

Saat mengalami kegelisahan, sirkulasi darah akan meningkat dan bantu turunkan risiko nyeri sendi.

Bahkan kegelisahan yang muncul dapat meningkatkan data ingat hingga fokus.

3. Mengunyah permen karet

Apakah Moms salah satu orang hobi mengunyah permen karet?

Orang yang miliki kebiasaan menguyah permen karet kadang dianggap menjijikan hingga bikin jengkel.

Padahal dengan mengunyah permen karet akan membantu tingkatkan konsentrasi bahkan beri efek menyegarkan untuk napas.

PROMOTED CONTENT