Tak kalah penting, mengunyah permen karet ahkan dapat bantu turunkan berat badan dan membuat tetap kenyang.
Kesehatan gigi dan gusi mulut bahkan bisa Moms dapatkan dengan menguyah permen karet yang bebas gula.
4. Menjelajah internet
Kegiatan menjelajah internet mungkin sudah tak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari.
Moms terkadang habiskan banyak waktu untuk sekedar berbelanja online, menonton Youtube, hingga menggunakan media sosial lainnya.
Meski kerap dianggap kebiasaan buruk menjelajah internet nyatanya baik untuk tingkatkan kekuatan penalaran.
Baca Juga: Inilah Cara Menghentikan Kebiasaan Buruk Pada Anak, Mulai Mengisap Jari hingga Membenturkan Kepala
Selain itu aktivitas berselencur di dunia maya juga dapat memungkinkan seseorang untuk tahu lebih banyak tentang dunia.
5. Tidak mandi
Miliki kebiasaan melewatkan mandi nyatanya tidak selalu buruk, kebiasaan terlalu sering mandi rupanya justu dapat mengikis minyak alami dari kulit.
Kondisi ini akan beri dampak kulit yang kurang terhidrasi dan kehilangan kekenyalan.
Meski baik melewatkan mandi tapi jangan sampai tidak membersihkan diri saat cuaca lembab dan setelah melakukan aktivitas berat.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk ini Bisa Memengaruhi Kesehatan Si Kecil lho Moms, Hindari Sekarang Juga!
6. Marah
Marah tentu semua orang pernah mengalaminya, nah uniknya marah sebenarnya bagus untuk tubuh.
Amarah dapat menjadi tonik untuk pikiran dan tubuh Moms.
Saat Moms sedang marah akan bantu perlambat pelepasan hormon stres dalam tubuh.
Hormon stres ini sangat berkaitan dengan masalah obesitas sampai penyakit jantung.
Melampiaskan kemarahan meski kerap dianggap jadi kebiasaan buruk dapat mengurangi stres dan tingkatkan konsentrasi.
| Source | : | Bollywoodshaadis.com |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR