Nakita.id - Miliki anak yang pintar dan cerdas tentu jadi salah satu hal yang diimpikan setiap orangtua.
Tetapi untuk bantu perkembangan otak anak-anak Moms harus juga perhatikan kebutuhan asupan nutrisi untuk mereka.
Jangan sampai Mos melewatkan masa penting tumbuh kembang anak begitu saja tanpa mengontrol setiap makanan yang mereka konsumsi.
Baca Juga: Inilah Daftar Makanan Agar Anak Cerdas, Ternyata Bahannya Murah
Pada dasarnya makanan tidak saja membantu bangkitkan energi dan kekuatan, tetapi juga mendorong anak lebih aktif dan perkembangan otak yang lebih baik.
Perkembangan otak sangat penting selama anak masih dalam kandungan hingga usia 2 tahun.
Pada masa itu nutrisi sangat diperlukan untuk perkembangan otak yang sehat.
Makanan yang kaya akan protein, seng, zat besi, kolin, folat, yodium sangat diperlukan untuk anak.
Lalu makanan apa saja yang harus Moms berikan untuk anak agar bantu perkembangan otaknya dan tumbuh jadi anak yang cerdas?
Source | : | recipes.timesofindia.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR