5. Lari
Lari adalah olahraga termurah yang bisa dilakukan #AyahSIAP dan Si Kecil.
Dads bisa melakukan olahraga lari hanya untuk bersenang-senang menyalurkan energi Si Kecil sembari membakar kalori dan tubuh jadi lebih fit.
Yuk coba mulai dengan jogging di pagi hari bersama Si Kecil atau berlari di waktu sore selepas bekerja.
Selamat mencoba Dads!
Baca Juga: Single Dad Bukan Halangan, #AyahSIAP Bekerjasama Didik Si Kecil Supaya Tak Hanya Jadi Jago Kandang
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Huffington Post |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR