Sepele Tapi Bonusnya Super Banyak! Makan Pisang Nyatanya Ampuh untuk Diet Sekaligus Cegah Penyakit Ini

Hal ini memudahkan orang untuk buang air besar, sehingga mengurangi gangguan sembelit.

Dengan begitu buah pisang pisang dikenal dapat meningkatkan kesehatan usus dan saluran pencernaan.

Sehingga meningkatkan pertumbuhan bakteri probiotik, yang melapisi dinding usus dan mencegah kondisi seperti keasaman.

3. Mencegah diabetes

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Pisang Mentah dan Rasakan Khasiat Tak Terduga pada Tubuh

Pisang hijau dapat mengurangi kapasitas penyerapan glukosa sel-sel tubuh dan dapat menurunkan kadar insulin dalam tubuh sehingga mencegah diabetes.

4. Mencegah kanker kolon

Penelitian mengklaim bahwa pisang mentah dapat mengurangi risiko kanker usus besar.

Buah ini bisa membantu menjaga usus besar dan saluran pencernaan sehat dengan menghilangkan racun yang melapisi dindingnya.

Baca Juga: Sarapan Pisang di Pagi Hari untuk Diet? Ternyata Itu Bisa Menyebabkan Penambahan Berat Badan

PROMOTED CONTENT