Coba Nanti Malam Tidurnya Menghadap Ke Kiri, Deretan Manfaat Ini Bakal Dirasakan Terlebih Bagi Pemilik Masalah Pencernaan

Nakita.id - Tiap orang umumnya memiliki posisi tidur yang nyamannya masing-masing.

Tidur yang nyaman pastikan akan membuat Moms dan Dads lebih mudah terlelap.

Mengingat tidak sedikit Moms dan Dads yang memiliki kualitas tidur cukup, terlebih ketika tengah memiliki bayi.

Tetapi coba mulai sekarang biasakan tidur menghadap ke kiri.

Baca Juga: Sering di Tempat Tidur karena Perubahan Pola Hidup Akibat Covid-19 Sebabkan Susah Tidur, Cari Tahu 3 Penyebab Lainnya

Siapa sangka dengan tidur menghadap kiri bisa memberikan manfaat bagi kesehatan loh.

Terlebih bagi Moms dan Dads yang kerap memiliki masalah pencernaan.

Inilah deretan manfaat yang akan Moms dan Dads rasakan kalau terbiasa tidur menghadap ke kiri.

1. Mencegah penyakit maag

Tidur menghadap sisi kiri bisa mengurangi gejala maag ataupun keluhan lambung lainnya.

Hal itu terutama terjadi saat seseorang baru mengonsumsi makanan pedas atau asam.

Baca Juga: Kesulitan Tidur Saat Malam Hari? Coba Segera Cek Siapa Tahu Penyakit Ganas Ini Sedang Mengintai

PROMOTED CONTENT