Sedang Stres? Dengarkan Musik Saja Moms Untuk Menghilangkannya

Nakita.id - Berbagai masalah yang muncul dalam hidup ini selalu bisa membuat kita stres.

Terlebih jika masalah tersebut belum bisa terselesaikan dengan baik.

Pasti akan kita pikirkan sampai masalah itu selesai bukan?

Pernahkan Moms merasa sangat stres namun bingung bagaimana cara meredakannya?

Nah coba dengarkan musik saja Moms.

BACA JUGA: Mengenang Sang Legendaris Musik Yon Koeswoyo, ini Lagu Fenomenalnya

Ternyata, dengan mendengarkan musik dapat membawa dampak positif bagi tubuh kita, baik fisik maupun mental.

Musisi dan Komposer ternama Erwin Gutawa juga meyakini hal tersebut. Menurutnya, musik merupakan aktivitas yang sangat berkaitan dengan fisik. Secara psikologis, musik bisa membuat seseorang lebih kreatif.

Tak hanya kreatif untuk di bidang musik, namun pada bidang yang lebih luas.

"Mulai dari musik, di bidang lain bisa lebih kreatif. Belajar musik menjadi trigger untuk kreatif atau sukses," ujar Erwin di sela peresmian Erwin Gutawa Music School, Jalan Suryo No. 19, Jakarta Selatan, Rabu (17/1/2018).

Di samping itu, ia juga meyakini musik bisa menimbulkan rasa bahagia. Baik kepada orang yang memainkan musik, yang membuat musik, maupun yang mendengarkan musik.

Mendengarkan musik bisa mengurangi stres. Lebih jauh, musik bahkan digunakan untuk terapi kesehatan.

PROMOTED CONTENT