Sedang Stres? Dengarkan Musik Saja Moms Untuk Menghilangkannya

BACA JUGA: Buktikan Moms! Selera Musik Ternyata Bisa Cerminkan Kepribadian

"Yang ahli pasti bisa mengatur itu. Musik kan memang bersentuhan sekali dengan keseharian, psikologis. Sama syaraf juga," kata ayah dari penyanyi Gita Gutawa itu.

"Mengatasi stres pasti bisa. Dengan mendengarkan musik yang tepat," sambung dia.

Bermusik juga mempengaruhi kehidupan sosial, terutama jika terlibat secara berkelompok. Bermain musik orkestra, misalnya, juga melatih kedisiplinan.

"Belum lagi kalau masuk ke taraf musik bisa jadi terapi. Tapi saya enggak sampai situ. Itu ada spesialisnya. Buat saya, musik dampaknya selalu positif," tutur Erwin.

BACA JUGA: Erwin dan Gita Gutawa, Resmikan Sekolah Musik Keren dan Menyenangkan!

Oleh karena itu, banyak sekali orang yang akan lebih senang mendengarkan musik saat dirinya dalam keadaan stres, sedih bahkan bahagia.

Nah, jadi sekarang Moms tidak perlu lagi bingung kan?

Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul:

Obati Stres Hingga Terapi Psikologi, Musik Membawa Banyak Manfaat

PROMOTED CONTENT