Jangan Sampai Rugikan Diri Sendiri dan Orang Lain, Ini 5 Cara Mengelola Emosi dan Marah, Yuk Catat!

Jangan Sampai Rugikan Diri Sendiri dan Orang Lain, Ini 5 Cara Mengelola Emosi dan Marah, Yuk Catat!

Nakita.id - Tak bisa dipungkiri, pandemi Covid-19 membuat emosi kita menjadi berlebihan.

Apalagi bagi Moms dan Dads yang harus bekerja dari rumah sekaligus mengurus anak.

Oleh karena itu, Moms dan Dads harus tahu tips tentang mengelola emosi agar tak merugikan diri sendiri dan orang lain.

Baca Juga: #AyahSIAP Jangan Langsung Marah-marah, Begini Cara Tepat Menghadapi Si Kecil yang Suka Membangkang

Di masa pandemi ini segala sesuatunya menjadi terasa berat dan terkadang membuat kita jadi emosi secara berlebihan.

Terlebih lagi, bagi orang-orang yang sudah memiliki anak dan harus bekerja di rumah.

Wajar saja segala hiruk pikuk yang harus dilakukan memicu stres dan menyebabkan kemarahan yang memuncak.

Baca Juga: Tak Perlu Malu Apalagi Gengsi, Yuk Contoh Cara Gisella Anastasia Minta Maaf ke Gempi Usai Memarahinya

PROMOTED CONTENT