Saat anak-anak akan tidur biasanya mereka membutuhkan rasa tenang dan aman.
Musik yang lembut akan membawa mereka pada kondisi tidur yang rileks.
Rutinitas tahap awal menjelang tidur akan membantu menumbuhkan perasaan nyaman dan aman.
Baca Juga: 11 Cara Cepat Menidurkan Bayi Tanpa Rewel
Lalu mengapa musik jadi salah satu cara terbaik untuk menidurkan anak?
Rupanya lagu pengantar tidur sangat efektif untuk fisiologis anak.
Mengutip dari laman silentnight.co.uk secara alami, tubuh akan merespons ritme dan tempo musik yang didengarkan yang berarti bahwa musik yang lambat, lembut, berulang-ulang akan memperlambat detak jantung dan memungkinkan pernapasan yang lebih dalam dan lebih tenang.
Baca Juga: 5 Kiat Menidurkan Bayi Sesuai Usia
Memutar musik lebih pelan akan membuat anak lebih mudah untuk merasakannya.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
Source | : | silentnight.co.uk |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR