Nakita.id - Cari tahu yuk Moms cara menidurkan bayi tanpa digendong.
Rupanya ada cara simple yang bisa banget buat dicontek agar bayi tetap bisa tidur nyenyak dan lebih mandiri tanpa digendong.
Andalkan saja musik untuk cara menidurkan bayi tanpa digendong.
Baca Juga: Cukup 1,5 Menit, Cara Ini Akan Buat Bayi Tidur Nyenyak Setiap Malam
Bantu mereka untuk tidur lebih mandiri dengan tidur tanpa harus digendong.
Musik tentu bukan hal asing buat Moms, bahkan sejak bayi dalam kandungan pun musik sudah mulai dikenalkan.
Baca Juga: Fakta Menidurkan Bayi Ini Sungguh Tak Diduga. Tiru Yuk, Bu!
Biasanya mendengarkan musik juga dapat bantu mengatur suasana hati.
Musik sangat direkomendasikan untuk bantu tenangkan bayi sebelum mereka tertidur.
Bayi yang masih berusaha untuk menyesuaikan kehidupan baru mereka akan terus mengembangkan banyak kemampuannya.
Saat anak-anak akan tidur biasanya mereka membutuhkan rasa tenang dan aman.
Musik yang lembut akan membawa mereka pada kondisi tidur yang rileks.
Rutinitas tahap awal menjelang tidur akan membantu menumbuhkan perasaan nyaman dan aman.
Baca Juga: 11 Cara Cepat Menidurkan Bayi Tanpa Rewel
Lalu mengapa musik jadi salah satu cara terbaik untuk menidurkan anak?
Rupanya lagu pengantar tidur sangat efektif untuk fisiologis anak.
Mengutip dari laman silentnight.co.uk secara alami, tubuh akan merespons ritme dan tempo musik yang didengarkan yang berarti bahwa musik yang lambat, lembut, berulang-ulang akan memperlambat detak jantung dan memungkinkan pernapasan yang lebih dalam dan lebih tenang.
Baca Juga: 5 Kiat Menidurkan Bayi Sesuai Usia
Memutar musik lebih pelan akan membuat anak lebih mudah untuk merasakannya.
Tanpa harus menggendongnya sebelum tidur, dengan musik anak akan merasa lebih aman dan nyaman.
Waktu yang tepat untuk memutar musik adalah setengah jam sebelum jadwal tidur anak.
Melatih anak untuk tidur dengan suasana santai dan nyaman dengan bantuan musik akan membuat paham jadwal tidur mereka sendiri perlahan.
Baca Juga: Paling Baik Jika Bayi Tidur di Dada Ibu, Apa Alasannya?
Jika anak mulai nyaman dengan musik yang diputar tak ada salahnya terus memutarnya meski mereka sudah terlelap.
Cara ini juga jadi salah satu alternatif agar Si Kecil tidak terlalu terpengarung bising.
Dengan memutar musik akan meredam suara di luar yang mengganggu bayi.
Suara air hujan atau angin lebih sering jadi faktor utamanya karena lebih konsisten.
Moms bisa memanfaatkan aplikasi pada gadget untuk dapatkan rekomendasi musik yang cocok untuk bantu bayi tidur lebih nyenyak.
Sekarang tak perlu bingung lagi, sudah tahu cara menidurkan bayi tanpa digendong.
Source | : | silentnight.co.uk |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR