Namun, hanya menyediakan 1 gram protein per cangkir, sedangkan satu cangkir susu sapi memasok 8 gram protein.
Susu almond rendah lemak dan kaya vitamin E, vitamin D, Vitamin A, dan kalsium.
Ini juga mengandung sejumlah kecil natrium, besi, magnesium, fosfor, dan serat makanan.
Semua elemen ini dapat memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi menyusui yang sehat.
Manfaat susu almond
- Meningkatkan Produksi ASI
Sejumlah besar asam lemak omega-3 dalam almond dapat menstimulasi hormon Moms dan meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.
Jika Moms menderita tingkat laktasi yang buruk, minum susu almond secara teratur dapat meningkatkan produksi ASI.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Susu Almond mengandung vitamin dan mineral yang berlimpah.
Asupan teratur dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit dan infeksi yang mengerikan.
Ini dapat meningkatkan kecepatan pemulihan setelah melahirkan dan menjaga kesehatan Si Kecil.
Maka tak heran Sheila Marcia minum susu almond karena dapat meningkatkan ASI dan baik untuk kesehatan.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
Source | : | Instagram,momjunction |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR