Ingin Punya Imunitas Tubuh yang Baik di Tengah Pandemi Covid-19? Hindari Konsumsi Minuman yang Satu Ini!

Ingin Punya Imunitas Tubuh yang Baik di Tengah Pandemi Covid-19? Hindari Konsumsi Minuman yang Satu Ini!

Nakita.id - Ternyata ada satu minuman yang lebih baik tidak dikonsumsi demi menjaga imunitas tubuh kita di tengah pandemi Covid-19.

Seperti diketahui, selama pandemi Covid-19 ini kita memang harus mulai beradaptasi dengan kehidupan normal baru yang masih 'asing'.

Salah satunya adalah #IngatPesanIbu untuk menerapkan 3M selama di luar rumah, yaitu memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.

Baca Juga: Penelitian Terbaru Ungkap Gejala Infeksi Covid-19 yang Tidak Disangka-sangka, Selalu #IngatPesanIbu Lakukan 3M Sebagai Upaya Pencegahan

Namun menerapkan protokol kesehatan saja belum cukup, kita harus menjaga imunitas tubuh agar bisa tetap sehat di tengah pandemi ini.

Maka dari itu para penggemar minuman ini harus mulai berhati-hati, sebab minuman jenis ini bisa melemahkan imunitas kita.

Hingga pada akhirnya, tubuh yang imunnya rendah bisa dengan mudah terpapar berbagai serangan virus seperti virus corona.

Baca Juga: Orang yang Kekurangan Vitamin B12 Mudah Terserang Covid-19, Yuk Catat 5 Makanan dan Minuman Ini Untuk Mencegahnya!

Melansir dari Healthline, untuk menjaga imunitas dengan baik ternyata kita wajib menghindari minuman yang beralkohol.

Seorang ahli bedah di Amerika Serikat sudah mengingatkan orang dewasa yang berisiko terpapar covid-19 untuk menahan diri minum alkohol.

Segera setelah itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga menyarankan agar masyarakat mengurangi minum alkohol dapat meningkatkan risiko komplikasi akibat COVID-19.

“Konsumsi alkohol dikaitkan dengan berbagai penyakit menular dan tidak menular serta gangguan kesehatan mental, yang dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap COVID-19.

Baca Juga: Jangan Sampai Rugikan Diri Sendiri dan Orang Lain, Ini 5 Cara Mengelola Emosi dan Marah, Yuk Catat!

Secara khusus, alkohol membahayakan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko hasil kesehatan yang merugikan, "kata WHO.

Meskipun masih ada data terbatas tentang hubungan antara alkohol dan COVID-19, bukti sebelumnya menunjukkan konsumsi alkohol dapat memperburuk hasil dari penyakit pernapasan lainnya dengan merusak paru-paru dan usus, serta merusak sel-sel yang bertanggung jawab atas fungsi kekebalan.

Secara umum, alkohol mempersulit sistem kekebalan untuk bersiap dan mempertahankan tubuh dari kuman berbahaya.

“Alkohol memiliki beragam efek merugikan di seluruh tubuh, termasuk pada semua sel sistem kekebalan, yang menyebabkan peningkatan risiko infeksi serius,” kata Dr. E. Jennifer Edelman, spesialis pengobatan kecanduan Yale Medicine.

Baca Juga: Jangan Panik Kalau Salah Satu Anggota Keluarga di Rumah Positif Covid-19, Ini 8 Cara Melindungi Diri yang Bisa Dilakukan

Di paru-paru, misalnya, alkohol merusak sel kekebalan dan rambut halus yang memiliki tugas penting untuk membersihkan patogen dari jalan napas kita.

“Jika sel-sel yang melapisi saluran napas seseorang rusak akibat alkohol, maka partikel virus, seperti COVID-19, lebih mudah masuk.

Itu juga menyebabkan sel-sel kekebalan, yang melawan infeksi, tidak bekerja dengan baik." kata Dr. Alex Mroszczyk-McDonald, seorang dokter keluarga yang berpraktik di California Selatan.

Baca Juga: Ingin Staycation di Tengah Pandemi Covid-19? Begini Cara Pilih Hotel yang Aman dari Paparan Virus Corona

Banyak pakar kesehatan menganggap hal yang sama mungkin benar dengan COVID-19.

“Dengan COVID-19, alkohol kemungkinan akan mengganggu kemampuan seseorang untuk membersihkan SARS-CoV-2 dan menyebabkan orang menderita hasil yang lebih buruk, termasuk ARDS, yang biasanya mengakibatkan kematian,” kata Edelman.

Maka dari itu selama pandemi Covid-19 ini banyak peringatan untuk masyarakat agar mulai berhenti konsumsi alkohol.

#NakitaCovid-19

Baca Juga: Kurang dari Satu Tahun Kasusnya Tembus Setengah Juta, Kenali 4 Cara Penularan Covid-19 Agar Lebih Waspada

PROMOTED CONTENT