Stop Asal Comot! Begini Cara Memilih Buah Apel Supaya Tubuh Dapatkan Khasiatnya

2. Pilih apel yang segar

Pastikan apel yang dipilih dalam kondisi segar. Apel tua kurang bergizi, rasanya cenderung tidak enak dan bisa jadi sudah dalam proses membusuk.

Baca Juga: Berat Janin 15 Minggu Harusnya Sudah Sebesar Buah Apel, Jika Menyusut Mungkin Faktor Ini Penyebabnya

"Pilih apel yang keras tanpa memar," kata Ilic.

"Cari warna cerah, ingat beberapa varietas apel secara alami lebih berwarna. Apel segar biasanya memiliki aroma yang harum."

Apabila kita membeli apel impor (bukan lokal), buah tersebut bisa jadi kehilangan sebagian nutrisinya selama perjalanan.

Jadi lebih baik membeli apel lokal, karena kemungkinan kondisinya akan lebih segar.

Baca Juga: #5MenitAja: Atasi Sembelit Tanpa Obat Pencahar, Hanya dengan Mengonsumsi Minuman Enak Ini, Dijamin Langsung Lancar!

PROMOTED CONTENT