Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Mental Orang Tua di Tengah Pandemi Versi Kolaborasi Sonora Parenting dengan Nakita.id

Hal tersebut mengakibatkan Moms atau Dads lebih banyak diam atau menarik diri dari pergaulan.

4. Depresi: Tahap ini bisa terjadi karena stress yang sudah menumpuk dan bisa berakibat fatal seseorang nekat mengakhiri hidupnya.

Akan tetapi biasanya orang tua yang mengalami kesehatan mental yang terganggu hanya sampai tahap brand out atau kecemasan saja.

Lantas apa penyebab orang tua rentan mengalami kesehatan mental terganggu? Berikut tiga penyebabnya.

Baca Juga: Peduli dengan Kesehatan Mental, Mona Ratuliu Bagikan Tips Komunikasi Santai dan Cara Mudah Mengajak Anak ke Psikolog

1. Orang tua baru (awal pernikahan)

Biasanya kelelahan mental akan dirasakan karena kehadiran sang buah hati.

Moms akan rentan mengalami baby blues, Moms dan Dads akan kaget karena kebiasaan yang dilakukan setiap harinya akan mengalami perubahan total.

2. Kelelahan tahap kedua

Biasanya ketika menjadi orang tua baru, Moms atau Dads akan dilanda rasa bingung untuk menempatkan diri sendiri.

Baca Juga: Jadi #AyahSIAP Temani Si Kecil Bermain Ternyata Sangat Bermanfaat untuk Perkembangan Motorik dan Kesehatan Mental Anak

Moms dan Dads harus mampu menempatkan diri sebagai pribadi, pasangan, orang tua, dan anak jika masih tinggal bersama mertua.

PROMOTED CONTENT