Permasalahan Kaki yang Kerap Terjadi Saat Hamil, Kaki Menjadi Rata

Nakita.id - Salah satu keluhan yang kerap menjadi momok ibu hamil adalah nyeri pada kaki.

Kondisi ini terjadi umumnya disebabkan oleh kenaikan berat badan selama kehamilan, karena pusat gravitasi seorang wanita benar-benar berubah saat hamil.

Dua masalah kaki paling umum yang dialami wanita hamil adalah overrondonasi dan edema.

BACA JUGA: Anak Balita Kejang, Orangtua Panik. Kapolsek Wolio Langsung Bertindak

Masalah ini bisa menyebabkan rasa sakit pada tumit, lengkungan telapak kaki, atau bola kaki.

Tak hanya itu masalah pada kaki yang bisa muncul karena kehamilan, kram kaki dan varises karena kenaikan berat badan pun kerap terjadi.

Sebab itu, penting bagi semua ibu hamil untuk belajar lebih banyak tentang kesehatan kaki selama kehamilan, supaya bisa menjalani kehamilan dengan nyaman, dan bisa mengatasinya.

Berikut adalah aneka masalah kaki saat hamil:

1. Berubahnya ukuran kaki, dan tinggi lengkungan kaki.

Selama kehamilan ukuran kaki ibu akan menjadi lebih besar.

Hal ini disebabkan akumulasi cairan dan jaringan di bawah ekstremitas (tulang gerak).

Selain itu perubahan hormon pun bisa menyebabkan lemahnya atau kendurnya ligamen (“Pita-pita” keras yang menghubungkan tulang-dengan tulang pada kaki), sehingga membuat kaki ibu menjadi lebih lebar.

PROMOTED CONTENT