Permasalahan Kaki yang Kerap Terjadi Saat Hamil, Kaki Menjadi Rata

Karenanya, banyak ibu hamil yang saat hamil tidak bisa lagi mengenakan sepatu atau sandal favoritnya.

BACA JUGA: Ini yang Terjadi Jika Moms Menaruh Bawang Putih di Telinga Semalaman

2. Over-pronasi

Ini merupakan masalah kaki yang sangat umum dialami selama kehamilan.

Over-Pronasi disebut juga kaki rata.

Hal ini dapat membuat pembengkakan yang ekstrem pada plantar fascia, yaitu jaringan fibrosa yang membentang dari tumit sampai ke kaki bagian depan.

Mereka yang mengalami over-pronasi akan merasakan sakit yang teramat sangat saat berjalan, dan bisa menambah ketegangan pada kaki, betis dan atau punggung.

Kenapa ada ibu yang bisa mengalami over-pronasi?

Penyebabnya tidak lain karena adanya tambahan pada tubuh akibat kenaikan berat badan.

Over-pronasi pun kerap terjadi pada mereka yang memiliki kaki fleksibel dan datar atau pada orang yang mengalami obesitas.

3. Edema

Ini adalah kondisi pembengkakan pada kaki, biasanya terjadi pada akhir kehamilan.

PROMOTED CONTENT