Cara Mengelola Diabetes Bisa Andalkan Teh Herbal dari Buah Malaka, Jahe, dan Kayu Manis, Ini Cara Mudah Buatnya!

Nakita.id - Selain melakukan pengobatan yang tepat sesuai dokter, menjaga gaya hidup sehat memainkan peran menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

Diet seimbang dengan bahan makanan yang rendah indeks glikemik dan kaya serat serta protein sangat penting untuk setiap penderita diabetes.

Selain itu, Moms dan Dads membutuhkan cara mengelola diabetes lainnya yaitu teh herbal.

Baca Juga: Kabar Baik untuk Penderita Diabetes! Sarapan Bisa Mengontrol Gula Darah Asalkan Jangan Lagi Lakukan Berbagai Kesalahan Ini

Salah satu teh herbal tersebut adalah buah malaka yang kaya akan vitamin C, serat, zat besi, kalsium, dan sebagainya.

Ashutosh Gautam, seorang ahli gizi mengatakan buah malaka merupakan sumber antioksidan seperti asam askorbat, tanin, dan polifenol yang dapat membantu mengelola diabetes.

Di sisi lain, buah malaka menangani komplikasi yang terkait dengan diabetes.

Baca Juga: Teh Jinten Hitam Dapat Mengelola Kadar Gula Darah Sehingga Bisa Menyembuhkan Diabetes, Catat 3 Metode Untuk Mendapatkan Manfaatnya!

PROMOTED CONTENT