Nakita.id - Selain melakukan pengobatan yang tepat sesuai dokter, menjaga gaya hidup sehat memainkan peran menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Diet seimbang dengan bahan makanan yang rendah indeks glikemik dan kaya serat serta protein sangat penting untuk setiap penderita diabetes.
Selain itu, Moms dan Dads membutuhkan cara mengelola diabetes lainnya yaitu teh herbal.
Salah satu teh herbal tersebut adalah buah malaka yang kaya akan vitamin C, serat, zat besi, kalsium, dan sebagainya.
Ashutosh Gautam, seorang ahli gizi mengatakan buah malaka merupakan sumber antioksidan seperti asam askorbat, tanin, dan polifenol yang dapat membantu mengelola diabetes.
Di sisi lain, buah malaka menangani komplikasi yang terkait dengan diabetes.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR