Terbukti Efektif Pangkas Lemak Tubuh, Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiatnya

Terbukti Efektif Pangkas Lemak Tubuh, Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiatnya

Nakita.id - Mempunyai tubuh langsing dan ideal menjadi impian banyak wanita.

Itu sebabnya, menjaga berat badan tubuh agar tidak melonjak naik merupakan hal yang penting.

Banyak perempuan melakukan diet ketat dan olahraga untuk mendapatkan berat badan ideal.

Hal ini seolah menjadi bukti kalau menurunkan berat badan tidak mudah untuk  dilakukan.

Baca Juga: Nggak Perlu Diet Ketat untuk Hilangkan Lemak di Perut, 6 Cara Sederhana Ini Jadi Kuncinya

Baca Juga: Pandemi Covid-19 Bakal Lewat, Coba Susutkan Lemak di Badan tapi Bonusnya Imun Jadi Kuat Padahal Cuma Rutin Minum Jus Sirsak

Tidak bisa dipungkiri kalau butuh komitmen, kesungguhan, dan disiplin yang tinggi dalam menerapkan pola hidup sehat agar berat badan tetap terjaga.

Sayangnya, tidak sedikit pula yang menempuh cara 'lebih cepat' dengan memilih mengonsumsi obat pelangsing atau melakukan sedot lemak.

Namun ternyata ada beberapa jenis minuman yang ampuh membakar lemak tubuh yang belum kita tahu.

Bahkan menurut Indiatimes kinerjanya bisa lebih efisien jika diminum sebelum tidur.

1. Teh Jahe Lemon

Minuman ini memiliki rasa yang segar sekaligus menghangatkan.

Jahe dan lemon dikenal sebagai perpaduan yang bisa membakar lemak dengan cepat.

Cara membuatnya sangat mudah. Cukup tambahkan beberapa potong jahe dan lemon ke dalam cangkir, lalu masukkan air panas sampai cangkir penuh.

Aduk sebentar dan biarkan air jahe serta lemon menyampur. Minum setiap hari sebelum tidur untuk hasil terbaik.

Baca Juga: Perut Buncit Bisa Bikin Enggak Pede, Yuk Lakukan 4 Olahraga Ringan Ini

Baca Juga: Diet Ketat Udah Enggak Zaman, Jajal 5 Bahan Dapur yang Manjur Rontokkan Lemak Perut dan Bikin Singset Seketika

2. Amla dan Lidah Buaya

Jika Moms ingin menurunkan berat badan sekaligus mengurangi kadar kolesterol pada tubuh, minuman ini sangat direkomendasikan.

Amla memiliki antioksidan yang tinggi, serta sehat untuk kulit dan rambut.

Lidah buaya bagus untuk membakar lemak dan membuat tubuh menjadi ideal.

Cara membuat ramuan ini adalah memotong amla dan lidah buaya kecil-kecil, lalu diblender sampai halus.

Itulah dia Moms minuman yang dapat cepat memangkas lemak di tubuh secara cepat.

3. Green Power Drink

Minuman berwarna hijau ini memiliki rasa yang menyegarkan.

Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya dapat mempercepat menghilangkan kotoran dari sistem pencernaan.

Baca Juga: Jaga Keluarga dengan Menjadi Ayah S.I.A.P yang Bijak Gula Garam Lemak, Begini Caranya

Baca Juga: Beda Dari yang Lain! Diet Ini Menganjurkan Banyak Makan Lemak Tapi Malah Pangkas Bobot Tubuh Jauh Lebih Cepat

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman tersebut adalah 1 buah mentimun, 1 buah lemon, 1 sendok teh jahe parut, 1 sendok jus lidah buaya, dan ½ gelas air.

Blender semua bahan-bahan tersebut hingga halus. Setelah itu, minum secara teratur setiap sebelum tidur.

PROMOTED CONTENT