Bukan Cuma Air Kelapa, Konsumsi Juga Sederet Makanan Lezat Ini Selama Hamil Agar Bayi Lahir dengan Kulit Putih Besar

Dikutip dari laman Healthxchange.sg, MS Kellie Kong, Ahli Gizi Departemen Nutrisi dan Diet di Rumah Sakit Wanita dan anak berbagi apa saja makanan yang dapat membantu kulit bayi menjadi lebih bersih.

1. Beri dan ceri

Buah-buahan seperti ceri, beri, blackberry, stroberi kaya akan antioksidan yang sangat tinggi.

Baca Juga: Iis Dahlia Pamer Tumit Kakinya Mulus Mirip Kulit Bayi, Ternyata Ini Rahasia Sang Biduan Merawat Tubuhnya Setiap Hari

Dengan memenuhi kebutuhan antioksidan dapat membantu mencegah risiko paparan radikal bebas.

2. Tomat

Sayuran tomat menjadi salah satu makana yang bisa Moms sering konsumsi selama kehamilan.

Terlebih untuk mendapatkannya pun juga sangat mudah dan bisa diperoleh dengan harga super murah.

Baca Juga: Khawatir Karena Si Kecil Alergi? Ini Solusi Agar Nutrisinya Tetap Terpenuhi dari Manfaat Susu Sapi

Tak kalah dari air kelapa maupun beri, tomat juga kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Bagian tomat yang paling disarankan untuk dikonsumsi adalah lapisan kulit dengan warna cerah.

PROMOTED CONTENT