Berubah Drastis, Wanita Ini Berhasil Menurunkan Berat Badannya hingga 85 Kg dengan Lakukan Keseharian yang Seperti Ini

Mulanya Migliacchio menganggap dokter tersebut kejam, namun akhirnya ia sadar bahwa menurunkan berat badan tersebut harus ia lakukan.

Apa yang dilakukan Migliacchio untuk menurunkan berat badannya?

Pada tahun 2016, Migliaccio mulai mengikuti pola makan bernutrisi yang menekankan pada buah, sayur, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Tetapi dia terkadang sedikit nakal untuk konsumsi makanan di luar program dietnya.

Baca Juga: Niat Kurus dengan Diet Tak Makan Nasi Selama 2 Tahun, Juwita Bahar Justru Alami Koma dan Gangguan Otak Serius, Hati-hati!

Migliaccio juga berolahraga secara konsisten, tetapi kunci sebenarnya untuk menurunkan berat badan adalah mengubah pola pikirnya.

Tak disangka, dalam waktu dua tahun Migliaccio berhasil memangkas berat badannya hingga 85 kilogram.

Kabar baiknya, lututnya membaik dan ia tak memerlukan operasi lutut.

Baca Juga: Anti Bikin Gendut, Rajin Konsumsi Makanan-makanan Ini Justru Bermanfaat Pangkas Berat Badan

PROMOTED CONTENT