Tak Bisa Dianggap Sepele, Ini Penyebab Umum Moms Rasakan Sakit Kepala Setelah Makan

2. Migrain

Perhatikan jenis sakit kepala yang muncul sesudah makan. Jika sakitnya muncul pada salah satu sisi kepala dan terasa berdenyut tajam, Moms mungkin mengalami migrain.

Migrain bisa dipicu oleh jenis-jenis makanan dan minuman tertentu. Pemicu migrain yang paling umum adalah tiramin, yaitu zat yang terdapat pada yogurt, keju, dan krim asam.

Baca Juga: Sakit Kepala Gak Mempan dengan Minum Obat? Coba Pakai Rempah Murah Meriah Ini dan Rasakan Sendiri Perbedaannya

Selain itu, makanan seperti ati ayam, kecap, daging yang sudah diawetkan, dan jeruk juga bisa jadi penyebab migrain kumat.

Selain sakit kepala, Moms mungkin akan mengalami gejala lain seperti mual, muntah, peka terhadap cahaya, dan perasaan seperti ingin pingsan.

Cara terbaik untuk mencegah migrain adalah menghindari makanan pemicunya.

3. Hipertensi

Baca Juga: Di Tengah Kebahagiaannya, Amanda Manopo Justru Ungkap Kondisi Dirinya yang Sering Mengalami Hal Ini Setiap Malam

Sakit kepala setelah makan bisa jadi gejala tekanan darah tinggi (hipertensi).

Perhatikan menu makanan. Jika makanan yang Moms santap kadar sodiumnya sangat tinggi, tekanan darah mungkin jadi meningkat.

Sodium yang biasanya banyak didapatkan dari garam diatur oleh ginjal.

PROMOTED CONTENT