Tak Bisa Dianggap Sepele, Ini Penyebab Umum Moms Rasakan Sakit Kepala Setelah Makan

Kalau dalam tubuh sodiumnya terlalu tinggi, tubuh akan mengalirkan air lebih banyak ke dalam darah.

Akibatnya, volume darah pun meningkat sehingga tekanan darah juga ikut melonjak naik. Hal ini bisa menyebabkan rasa sakit kepala setelah makan.

Baca Juga: Bisa Menyerang Tak Kenal Waktu, Ternyata Ini Bedanya Sakit Kepala dan Migrain yang Sama-sama Ganggu Aktivitas

Bila Moms memang punya penyakit hipertensi, sebaiknya batasi jumlah sodium atau garam yang dikonsumsi sehari-hari.

Selain itu, konsultasikan langsung dengan dokter untuk menangani kondisi ini.

4. Reaksi alergi

Baca Juga: Tak Usah Buru-buru ke Dokter, Sakit Kepala Tak Tertahan Bisa Diredakan Cuma Pakai Daun Kemangi

Sakit kepala setelah makan bisa jadi salah satu reaksi alergi terhadap makanan atau zat tertentu.

Reaksi alergi menyebabkan tubuh memproduksi histamin, yaitu senyawa yang penting untuk menjaga daya tahan tubuh.

Histamin akan bereaksi secara berlebihan dan menyebabkan kulit gatal, mual, bersin-bersin, atau sakit kepala.

Sekali lagi, perhatikan apa yang disantap. Moms mungkin alergi makanan laut, telur, susu dan produk olahannya, serta zat-zat aditif seperti micin (MSG), sakarin, dan pengawet buatan.

Hindari penyebab alergi untuk mencegah sakit kepala sesudah makan.

PROMOTED CONTENT