Sosis salah satu camilan yang bikin gemuk
Camilan yang bikin gemuk kedua yang harus Moms hindari saat malam hari adalah daging olahan.
Bukan rahasia lagi bahwa daging olahan mengandung sodium yang tinggi dan lemak jenuh.
Daging olahan biasa ditemukan di bacon, ham, sosis, salami, corned beef, hot dog, daging kalengan, dan saus berbahan dasar daging.
3. Makanan Kemasan Bebas Gluten
Camilan yang bikin gemuk ketiga yang harus Moms hindari saat malam hari adalah makanan kemasan bebas gluten.
Meskipun rendah protein, penghitungan kalori biasanya tetap sama, tetapi Moms dapat makan lebih banyak yang bebas gluten karena tampaknya "lebih sehat".
Jadi, kecuali Moms menderita penyakit celiac, Moms tidak perlu memilih versi bebas gluten.
GIV Gelar Kompetisi 'The Beauty of GIVing' Guna Dukung Perjalanan Inspiratif Womenpreneur Indonesia
| Source | : | good house keeping |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR