Banyak yang Berhasil Turunkan Berat Badan, Ternyata Ini Bahaya Mengonsumsi Pil Pelangsing, Padahal Ada Cara yang Lebih Aman dan Mudah

Oleh sebab itu, Tucker tidak merekomendasikan mengonsumsi pil pelangsing mengingat risiko yang akan dihadapi si pengonsumsi.

Ia menyarankan untuk mengubah pola makan dan memerhatikan asupan makanan jika ingin berat badan turun dengan cara lebih ampuh.

Baca Juga: Bukan Telan Pil Pelangsing Apalagi Diet Ketat, Ini Cara Mudah Turun Berat Badan Setelah Persalinan Tanpa Tersiksa

Tucker menyarankan untuk makan tiga kali sehari dan memenuhi kandungan protein di dalam menu makanan sehari-hari.

Tak hanya itu, Tucker juga menyarankan tidur yang cukup kurang lebih selama 8 jam untuk orang dewasa dan mengonsumsi minum air putih sebanyak 2 liter untuk menghidrasi tubuh.

PROMOTED CONTENT