Hati Sapi Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Yuk Cari Tahu Cara Masaknya!

Cara menggunakan hati sapi untuk menurunkan berat badan

 

Potong hati sapi menjadi irisan tipis kemudian gunting / sekitar jaringan ikat.

Banyak resep merekomendasikan merendam irisan hati sapi dalam cuka putih dan susu setidaknya selama 30 menit sebelum dimasak.

Ini membantu menjaga daging tetap empuk dan tidak terlalu pahit. 

Untuk pilihan daging kualitas tertinggi, Wahls menyarankan membeli organik dan bertahan dengan 6 sampai 8 ons per minggu.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Rutin Minum Air Mentimun Ternyata Ampuh Buat Berat Badan Turun hingga Jaga Kulit Tetap Lembab

Cara memasaknya:

1. Masak hati sapi perlahan dengan bawang bombay, biarkan setengah matang.

Wahls mengatakan jika dimasak sepenuhnya, itu akan menjadi kering, keras, dan tidak terlalu enak.

2. Haluskan dengan minyak zaitun untuk membuat pâté. Ini bisa disajikan dengan sandwich, dengan biskuit, roti panggang, atau diisi dengan sayuran.

3. Jika Moms kesulitan makan secara langsung, hati sapi juga tersedia dalam bentuk suplemen.

PROMOTED CONTENT