Nakita.id - Apakah Moms sedang menurunkan berat badan? Jika iya, ada makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Salah satu makanan yang membantu menurunkan berat badan tersebut adalah hati sapi.
Terry Wahls, M.D., seorang functional medicine doctor mengatakan untuk menurunkan berat badan ia bisanya mengikuti Protokol Wahls.
Protokol Wahls adalah diet paleo yang kaya nutrisi termasuk daging organ, seperti hati sapi.
Menurut USDA, hati sapi adalah kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, selenium, folat, dan retinol.
Sebelum mengetahui cara menggunakan hati sapi untuk menurunkan berat badan, ada baiknya Moms mengetahui manfaat makanan ini.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | Mind Body Green |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR