2. Hipertensi berkurang
Moms mungkin tahu jika terlalu banyak natrium adalah faktor risiko besar untuk tekanan darah tinggi.
Namun Moms mungkin tidak tahu bahwa sebenarnya keseimbangan antara natrium dan kalium lah yang berfungsi untuk mengendalikan hipertensi.
Proses ini berpusat di ginjal, yang membantu mengontrol tekanan darah dengan mengatur jumlah cairan yang disimpan dalam tubuh.
3. Meminimalkan resiko kanker
Serat dalam pisang juga penting untuk mengatur kesehatan pencernaan, dan dianggap mengurangi risiko kanker kolorektal.
Pisang diketahui mengandung vitamin C tinggi, yang sangat penting dalam memerangi radikal bebas karsinogenik penyebab kanker.
Oleh sebab itu dengan mengonsumsi pisang secara rutin, secara tidak langsung kita akan meminimalkan risiko kanker dalam tubuh.
Tertarik mencobanya, Moms?
Source | : | World of Buzz |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR