Nakita.id - Bawang merah tak hanya digunakan untuk membuat masakan jadi lebih lezat dan enak.
Tapi ada juga manfaat di baliknya yang jarang diketahui banyak orang.
Bumbu dapur satu ini bisa kita manfaatkan untuk pengobatan rumahan, baik untuk kesehatan hingga kecantikan kulit.
Baca Juga: Waspadai, Ternyata Konsumsi Bawang Merah Tidak Disarankan untuk Enam Golongan Orang Ini
Bawang merah mengandung vitamin, mineral, serat, antioksidan, dan insulin di dalamnya.
Lalu bagaimana menggunakannya?
Kita bisa membuat air bawang merah untuk mendapatkan manfaat tersebut.
Berikut ini beberapa manfaat air bawang merah untuk tubuh.
Menurunkan kadar gula darah
Melansir onlymyhealth, air bawang merah dipercaya bisa membantu dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Ini baik untuk penderita diabetes.
Jadi, tak ada salahnya untuk mencoba air bawang merah.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Bawang kaya dengan serat, sehingga baik untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Selain diminum, kita bisa memasukkan air bawang merah ke dalam makanan.
Rutin konsumsi dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Ini baik untuk menjaga kesehatan usus Moms.
Baik untuk rambut dan mengatasi ketombe
Rambut rontok dan berketombe? Atasi dengan ramuan air bawang merah.
Kandungan antioksidan dalam air bawang merah bisa membantu mengatasi permasalahan rambut tersebut.
Bahkan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut Moms.
Tak hanya itu, air bawang merah juga bisa membantu mencegah uban muncul di usia muda.
Caranya hanya perlu oleskan air bawang merah pada rambut dan lihat perubahannya.
Menjaga kesehatan kulit
Air bawang merah juga baik untuk kulit Moms.
Kandungan vitamin dan mineral dalam bawang merah bisa membantu kulit lebih sehat dan jerawat berkurang.
Moms hanya perlu membuat masker dari bawang merah dan rutin gunakan pada kulit.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | onlymyhealth |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR