Bukannya Kenyang, Mengonsumsi 5 Makanan Ini Justru Bikin Kita Tambah Lapar, Apa Saja?

Nakita.id - Makan merupakan salah satu kebutuhan pokok kita sebagai manusia.

Umumnya, kita akan merasa kenyang setelah lapar.

Makanan bisa memberikan energi untuk manusia sehingga kuat beraktivitas sehari-hari.

Selain itu, makanan juga mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Tapi tahukah Moms, ternyata ada beberapa makanan yang justru membuat terasa tambah lapar setelah kita mengonsumsinya.

Baca Juga: Bak Dapat Durian Runtuh! Usai Paula Verhoeven Umumkan Hamil Anak Kedua, Baim Wong Ketiban Hoki Gara-gara Ulah Kiano, Ada Apa?

Apa saja? Berikut ulasannya dikutip dari Boldsky:

Yoghurt

Sebagian besar jenis yoghurt yang tersedia di pasaran mengandung kadar gula tinggi.

Kadar gula pada yoghurt bisa dengan cepat menaikkan gula darah, namun hanya sedikit memberi efek kenyang.

PROMOTED CONTENT