Ingin Tetap Jadi Happy Moms Happy Ramadan? Yuk Mulai Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Sahur karena Malah Buat Tubuh Cepat Lemas

Nakita.id - Selama menjalankan ibadah puasa, tentu saja kita harus senantiasa menjaga kesehatan tubuh.

Bahkan, Moms tentu saja harus lebih menjaga kesehatan bagi diri sendiri dan keluarga.

Salah satunya dengan memilih makanan untuk buka dan sahur yang tepat.

Bukan tanpa alasan, makan sahur merupakan pengganti sarapan yang harus terpenuhi baik dari kandungan makanan maupun terjamin kesehatannya.

Oleh sebab itu, mulai saat ini Moms tak boleh sembarang memilih makanan saat sahur lagi ya.

Baca Juga: Bolehkah Mandi Junub Setelah Imsyak? Simak Begini Kata Ustaz

Ada beberapa makanan dan minuman yang berpengaruh dikonsumsi saat sahur.

Rupanya, banyak makanan yang bisa memicu tubuh lemas pada siang hari saat puasa lho Moms.

Dan berikut, makanan yang harus dihindari agar Moms jadi Happy Moms Happy Ramadan selama bulan puasa.

1. Makanan yang sulit dicerna

Mengutip Kompas.com, Moms harus menghindari makanan yang sulit dicerna saat sahur.

PROMOTED CONTENT