Bagaimana Pola Tidur Bayi 4 Bulan? Ini Cara Membuat Jadwal Tidur untuk Bayi

Bagaimana cara membuat jadwal pola tidur bayi 4 bulan terbaik?

Beberapa bayi mulai menyesuaikan diri dengan jadwal yang lebih dapat diprediksi pada usia 4 bulan.

Tetapi perlu diingat bahwa regresi pola tidur bayi 4 bulan dapat menyebabkan tidur yang buruk untuk jangka waktu tertentu.

Tidur siang bisa antara 30 menit dan dua jam dan bayi juga biasa mulai beralih dari empat menjadi tiga kali tidur siang.

Bergantung pada berapa banyak tidur siang yang dilakukan Si Kecil yang berusia 4 bulan.

Baca Juga: Mitos dan Fakta Soal Posisi Tidur yang Baik untuk Bayi, Salah Satunya Tentang Bolehkah Bayi Tidur Miring?

Contoh jadwal pola tidur bayi 4 bulan dengan empat kali tidur siang

Jadwal ini mengasumsikan Si Kecil bangun selama 75 menit hingga dua jam setiap kali dan tidur siang sebanyak empat kali sepanjang hari.

7:00: Bangun

8:15: Tidur siang

9:45: Bangun

11:15: Tidur siang

12:45: Bangun

14.15: Tidur siang

15:15: Bangun

16.30: Tidur siang

17.00: Bangun

18.30: Rutinitas waktu tidur

19.00: Tidur

PROMOTED CONTENT