5. Mengatasi obesitas
Beras cokelat adalah salah satu pangan yang berperan dalam pengendalian berat badan, seperti mengatasi obesitas atau sedang melakukan program diet.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa beras cokelat memeliki efek positif pada tubuh terkait penurunan indeks massa tubuh dan lemak.
Beras cokelat juga dapat meningkatkan aktivitas glutathione peroxidase dan enzim antioksidan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik pada orang gemuk.
6. Kesehatan bagi Moms yang menyusui
Mungkin Moms tidak tau betapa bermanfaatnya mengkonsumsi beras cokelat bagi yang sedang menyusui sang buah hati.
Beras cokelat dipercaya juga bermanfaat bagi mental Moms yang sedang menyusui.
Menurut salah satu studi di European Journal of Nutrition, mengkonsumsi beras cokelat pada Moms yang sedang menyusui berdampak positif.
Pasalnya beras cokelat berkaitan dengan menurunkan gangguan suasana hati, tahap depresi, dan kelelahan.
Itu dia beberapa manfaat beras cokelat, mungkin Moms yang sedang menyusui atau sedang menjalankan program diet bisa mengganti beras putih menjadi beras Cokelat dan rasakan sendiri berbagai manfaatnya.
Selamat mencoba Moms!
Source | : | Organic Facts |
Penulis | : | Lolita Sianipar |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR