Cara Mudah Untuk Memenuhi Kebutuhan Serat Anak Sejak Dini, Salah Satunya Membuat Cemilan yang Mengandung Serat

3. Menyediakan makanan yang memiliki kandungan serat 

Moms bisa menyediakan makanan yang memiliki kaya akan kandungan serat seperti roti, biskuit, dan sereal. 

Makanan tersebut bisa Moms siapkan pada pagi hari sebelum anak memulai aktivitas mereka. 

 4. Membuat Makanan selingan yang mengandung serat

Ketika anak merasa bosan atau sah makan, Moms bisa membuat makanan cemilan yang mengandung banyak serat, contohnya pancake, atau es cincau hijau. 

5. Menambahkan kacang polong dalam hidangan lauk

Moms bisa membuat varian makanan dengan menambahkan kacang polong. 

Makanan yang bisa moms buat seperti sup kacang merah atau tumisan daging dengan kacang polong. 

Nah itu dia strategi yang Moms bisa lakukan agar anak mau makan makanan yang mengandung serat, selamat mencoba. 

Baca Juga: Ibu Hamil Sebaiknya Konsumsi Buah-buahan Ini, Kaya Nutrisi yang Sehatkan Tubuh Moms dan Janin

PROMOTED CONTENT