Yuk Rutin Olahraga Renang Saat Hamil, Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini Hingga Persalinan Nanti Moms

Saat hamil, mungkin membuat tubuh Moms menjadi cepat lelah.

Maka tidak ada salahnya berenang dengan cara yang lebih lambat.

Daripada memaksakan diri, perhatikan benar-benar perasaan Moms dan sesuaikan waktu berenang seperlunya.

Namun, setiap kehamilan memiliki perbedaan.

Baca Juga: Tidak Menyebabkan Keguguran, Olahraga Pada Saat Kehamilan Justru Menyehatkan

Jika Moms merasa senang berenang dengan kecepatan tinggi, tidak ada alasan untuk tidak melakukannya, selama dokter kandungan atau bidan Moms setuju.

Namun, bila tidak, ibu hamil juga bisa berjalan dan bergerak di dalam air.

Kesehatan dan keselamatan Moms sangat penting untuk diperhatikan, maka dari itu sebelum berenang pastikan tubuh Moms dalam kondisi yang baik, ya.

PROMOTED CONTENT