Perubahan kulit biasanya hilang setelah melahirkan.
Namun, Moms dapat mengambil beberapa tindakan untuk meminimalkan penggelapan kulit selama kehamilan.
1. Lindungi diri dari paparan sinar matahari yang kuat
Paparan sinar matahari adalah salah satu faktor paling signifikan yang memicu pigmentasi.
Gunakan tabir surya spektrum luas yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi sebagai bagian dari rutinitas kulit sehari-hari.
Saat pergi keluar, tutupi diri Moms dengan baju lengan panjang dan topi bertepi lebar.
Baca Juga: Ini Dia Tips Kulit Sehat saat Hamil, Jangan Khawatir Kulit Gelap!
2. Mengonsumsi asam folat yang cukup
Jenis buah dan sayur yang kaya akan asam folat
Perubahan kulit juga dapat terjadi karena kekurangan folat.
Oleh karena itu, pastikan mendapatkan cukup baik dari diet atau melalui suplemen.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Lolita Sianipar |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR