Nakita.id - Pisang termasuk buah yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan.
Buah ini termasuk sumber gula alami yang hebat dan mempu menyediakan mineral bagi tubuh seperti magnesium, zat besi dan potassium.
Pisang juga kaya akan vitamin A, B, C dan E, tak heran menyimpan dampak baik untuk tubuh.
Seorang pria bernama Ranveer Bhalla pun merasakan hal tersebut.
BACA JUGA :Tak Hanya di Sinetron, 5 Artis ini Memilih Menikah di Dunia Nyata
Ranveer mengungkapkannya kepada Times of India, saat ini ia memilih sarapan jus pisang selama 10 hari.
Kebiasaan tersebut pun membuat berat badannya turun, dalam 10 hari Ranveer mengaku kehilangan bobot sekitar 3 kilogram.
Pria ini mengaku pola makannya sebelum konsumsi pisang cukup tak teratur.
Ia suka sekali mengonsumsi junk food sehingga berat badannya naik 15 kilogram.
BACA JUGA :Ini Reaksi Ibu Roro Fitria Perihal Penangkapan Putri Kesayangannya
Untuk itu ia bertekad langsing lantaran mendapat teguran juga dari sang ibunda.
Ranveer juga menambahkan sesendok kopi, selai kacang atau stroberi untuk menambah variasi rasa jus pisangnya.
Untuk menyeimbangkan konsumsi jus pisang, Ranveer juga rutin berjalan kaki, minum cukup air dan makan masakan sendiri.
Saat dirinya sering makan junk food, masalah pencernaan ekstrem sering dilaminya.
BACA JUGA :Masuk Trimester Ketiga, Franda Ungkap Kegugupan Sambut Si Kecil
Ia buang air besar sekali dalam 3 hari, dan merasakan sembelit yang menyakitkan sepanjang waktu.
Pisang diketahui sangat baik untuk pencernaan.
Ketika Ranveer mulai makan jus pisang sekali dalam sehari, itu menahan dirinya dari rasa lapar, bahkan pada minum air sekalipun.
Berminat mencobanya Moms?
BACA JUGA :Ini Cara Jitu Mengatasi Ikan Asin yang Terlalu Asin
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
KOMENTAR