1. Membatasi screentime
Pertama-tama Moms perlu membatasi screentime atau waktu penggunaan gadget termasuk bermain sosial media serta games.
Jessica sadar bahwa pembatasan ini tidak bisa dilakukan saat anak sedang sekolah daring, maka terapkanlah setelah sekolah daringnya selesai.
Jessica mengacu pada WHO bahwa anak usia 0-18 tidak boleh terpapar gadget.
Kemudian usia 18-24 pembatasannya kurang dari 1 jam atau malah tidak disarankan juga.
Usia 3-5 tahun kurang dari 1 jam, 6-10 cukup 1-1,5 jam, dan 11-13 tahun tidak boleh lebih dari 2 jam.
2. Biasakan anak untuk bercerita
Jessica menyarankan orangtua untuk mendengarkan anak ketika bercerita.
"Orangtua bisa mencari waktu yang baik untuk berbicara dengan anak terlebih lagi anak ini sudah bisa diajak bicara dan komunikasi," jelas Jessica.
Moms bisa minta anak menceritakan apa saja yang ia lakukan hari ini dalam dunia digitalnya.
"Apa yang ditonton, website apa saja yang dilihat anak, atau teman-teman online siapa saja yang dikenal anak pada hari itu," jelasnya.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR