Rasa Pahitnya Bisa Diakali, Siapa Sangka Pare Memiliki Banyak Manfaat Untuk Ibu Hamil

Memiliki asam folat yang tinggi

Pare mengandung jumlah folat yang sangat tinggi.

Folat merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi ibu hamil.

Folat membantu menjaga bayi yang baru saja lahir untuk terhindar dari kelahiran cacat.

Pare mengandung seperempat dari kebutuhan harian mineral pada ibu hamil.

Baca Juga: Emak-emak Pasti Kegirangan, Nyeri Akibat Asam Urat Dijamin Hilang Secara Cepat Hanya dengan Pare, Begini Cara Meraciknya

Kandungan serat yang tinggi

Selama masa kehamilan, sebagian ibu hamil tidak bisa mengontrol makanan yang dikonsumsi.

Itulah mengapa ibu hamil akan mengalami kelebihan berat badan.

Namun dengan rajin mengonsumsi pare, permasalahan berat badan ibu hamil bisa teratasi.

Pare mampu membuat mengurangi nafsu makan yang bisa membantu Moms tetap langsing selama kehamilan.

PROMOTED CONTENT