Menghirup uap air panas mampu mengencerkan ingus dalam hidung dan rongga sinus.
Dengan demikian, langkah ini mampu membantu melegakan penyumbatan pernafasan.
Caranya, rebus air dalam panci sampai mendidih.
Lalu, hirup uapnya selama beberapa menit.
Tapi perlu perhatikan, pastikan wajah Moms tak terlalu dekat dengan permukaan air saat menghirup uap.
Jika terlalu dekat berisiko menyebabkan luka bakar pada kulit.
Atau Moms juga dapat coba menutup kepala dengan handuk saat menghirup uap.
Trik ini dinilai mampu mencairkan dahak di dada.
Mandi air hangat
Mandilah dengan air hangat selama 10 sampai 15 menit.
Gunakan air sepanas mungkin, namun sesuaikan dengan daya tahan Moms.
BACA JUGA:Izin Edar Dibekukan BPOM, Ini Bahaya Tersembunyi di Balik Iklan Albothyl
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR