Suhu normal tubuh adalah 37 derajat C, dan ketika mengonsumsi sesuatu yang bersuhu sangat rendah, tubuh mengimbanginya dengan mengeluarkan energi untuk mengatur suhu ini.
Energi ekstra yang sekarang digunakan untuk mengatur suhu ini pada awalnya akan digunakan dalam proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Inilah sebabnya mengapa selalu disarankan untuk minum air pada suhu kamar.
Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Minum Air Es, Tapi Waspadai Juga Risiko yang Mungkin Timbul Seperti Ini
2. Sakit Tenggorokan
Alasan lain yang sangat jelas, bahkan orang tua telah mencegah untuk meneguk air dingin karena peningkatan kemungkinan terkena sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
Minum air dingin, terutama setelah makan, menyebabkan penumpukan lendir berlebih (mukosa pernapasan), yang membentuk lapisan pelindung saluran pernapasan.
Namun, ketika saluran menjadi padat, ia menjadi rentan terhadap banyak infeksi inflamasi.
3. Menghambat Pemecahan Lemak
Para ahli juga mengatakan bahwa jika minum air dingin setelah makan, suhu dingin akan mengeraskan lemak dari makanan yang baru saja dikonsumsi.
| Source | : | food.ndtv.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR