Sungguh Tak Pernah Ada yang Menduga, Minuman yang Mengandung Kalori Ini Justru Efektif Untuk Program Penurunan Berat Badan

Nakita.id - Ada minuman yang mengandung kalori namun efektif untuk membantu program penurunan berat badan. Apakah itu?

Saat menjalani program diet, tentunya Moms harus memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh.

Makanan dan minuman yang dikonsumsi haruslah yang mendukung program diet.

Baca Juga: Masih Nekat Makan Sesaat Sebelum Tidur? Begini Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Beberapa kriteria makanan dan minuman yang dianjurkan untuk orang yang melakukan diet diantaranya rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat, kaya nutrisi, dan masih banyak lagi.

Melansir dari eatthis, biasanya Moms yang sedang diet dianjurkan tidak mengonsumsi minuman berkalori tinggi seperti minuman bersoda, teh manis, smoothie botol, dan masih banyak lagi.

Sebab, minuman tersebut bisa menambahkan kalori ekstra pada tubuh.

Minuman ringan menyimpan kalori secara tersembunyi.

Tubuh cenderung tidak mendeteksi kalori pada minuman ringan, tidak seperti pada makanan padat.

PROMOTED CONTENT